Estiramiento por Inversión

Las sesiones en PraviLo proporcionan la máxima descompresión. Los beneficios de la descompresión, es decir, el estiramiento de los tejidos, son conocidos desde hace tiempo. Muchos dispositivos de entrenamiento se basan precisamente en este efecto: la correa de Glisson, la mesa de tracción, la mesa de inversión, las barras y las paralelas. Sin embargo, el estiramiento más completo de todos los tejidos se puede lograr solo mediante el estiramiento horizontal en cuatro puntos, como ocurre en PraviLo

Puede haber algunas sensaciones incómodas en la zona de las pantorrillas y las muñecas durante las primeras sesiones, así como el paciente puede sentir estiramiento en los músculos. Claro está, cualquier dolor agudo y severo es motivo para detener el ejercicio e investigar la causa, por lo que se debe informar al entrenador inmediatamente. Usualmente, las sensaciones incómodas desaparecen en el momento en que el paciente se relaja y deja de tener miedo. Así que, si quieres que todo vaya bien, mantén una actitud positiva

Los rumores de que los resultados de entrenar en el dispositivo solo son visibles después de mucho tiempo y muchas sesiones son un mito. Normalmente, el primer efecto ocurre después de 8-10 sesiones. A veces, el resultado se puede notar un poco antes o un poco después, todo depende de las características individuales del paciente, la presencia de enfermedades concurrentes y otros factores. Aunque los problemas de salud se resuelven bastante rápido con el dispositivo PraviLo, la mayoría de las personas continúan visitándolo, haciendo las sesiones parte de su estilo de vida

Entrenar en PraviLo efectivamente permite perder peso. Durante las sesiones, se produce una quema activa de grasa, así como una aceleración del flujo linfático, es decir, del metabolismo en el cuerpo

Todas las lesiones que recibimos a lo largo de nuestra vida (incluso las menores, como un esguince o una fractura leve) son recordadas por nuestro cuerpo y, específicamente, por nuestros músculos, ligamentos, articulaciones y tejidos desde la infancia. PraviLo puede funcionar como un "reinicio", una "limpieza" del cuerpo, para facilitar su funcionamiento

El dispositivo realmente permite cambiar el estilo de vida. Con entrenamientos regulares, una persona se vuelve más tranquila, enérgica y feliz, y ya no siente la necesidad de "comerse" el estrés, ahogarlo con alcohol, fumar u otros hábitos dañinos

Muchos piensan que en cuanto lleguen a la sesión, terminarán colgados de manos y pies cerca del techo. En realidad, el entrenamiento en el dispositivo comienza con la etapa en la que la persona simplemente se acuesta boca abajo y se acostumbra a esta posición. La tensión se aplica muy suavemente, sin movimientos bruscos ni pérdida de control. ¡Es por eso que el dispositivo solo parece intimidante, pero en realidad es todo lo contrario!

Si a menudo trabajas en la computadora, llevas un estilo de vida sedentario o pasas mucho tiempo conduciendo, seguramente has notado rigidez y tensiones en el cuerpo, acompañadas de fatiga crónica. ¿Por qué sucede esto? Los discos intervertebrales y las vértebras reciben menos nutrientes necesarios para su constante regeneración, y la columna vertebral es el marco de todo nuestro cuerpo